第三步

        第三步也许同样会使您震惊：请您像本来就没有失业一样去做事情。 请您早晨8：30开始工作直到晚上6：00。对于有些人来说，也许还会比原来工作更久一些。

        请您早晨起来穿衣，就像要去上班一样。理想的情况是，请您离开住所，找一个可以不受打扰、安静工作的地方。