心流
2021-01-27 本文已影响0人
希夷之
最近在看一本书,叫《心流》。
当你对现在做的事情真正有兴趣的时候,做事情是能够让人感受到心流的。
什么是心流呢?大概就是专注于一件事情的过程,在这个过程中,精神是集中的,内心是满足和享受的。
就像《心灵奇旅》里的忘我之境,足够的乐趣使你不太能感受到时间的流逝,就那么沉浸在当下,并且完全不会被周围的环境干扰。
类似你品尝一道特别美味的菜肴,当你吃了一口,舌头感受到美妙的味道的一瞬间,不由自主地想点头,想告诉身边的人简直太美味了的那个瞬间。
心流是一种非常美好的体验,只有当你全心全意投入其中的时候才能体会到她。
忘我的工作也能产生心流,只是996应该不会,因为它带来的更多的还是疲惫。