决定=跑步

昨天把自己的事情整理了一下，或者说这段时间给到一个总结，我总是想要去规划自己的事情，可是很多时候我都做不好，主要是容易焦虑，做不好抓住当下。

所以我开始决定使用一个小本本记录我的生活，把每天需要做的事情写下来，每天都要进行反思，开始专注于完成当下的事情，把每一天的生活都尽力去做到最好。

今天早上我开始坚持早起，跟着一个视频开始早起的运动，跟着视频练了二十分钟，但是早上的时间有可能会打扰到舍友，所以，早上完成我的运动打卡后，我决定了一件事情，我要坚持每天去跑步，每天晚上安排起来跑步。

当自己有属于自己的重心后，慢慢整个人也是有自己的精神状态也变得好的起来了。

生活的脚步还是一如既往，我们能做的就是慢慢生活，找到自己的重心。本来计划着今天还要打卡日更，但是写到300字的时候，我的思绪开始停止，我不知道该写些什么，我想着要停下来。

每天的生活都是如期而至，一定要把握当下。

我是小迷糊，加油！