外面的饭催人肥

这两天一直在外面就餐，油大盐大，而且总有一种吃不饱的感觉。

这种感觉一作恶，我就不知不觉吃多了。

回来一称，发现就这两天，长了重，至少有1公斤。

除去水份，怎么样，也有0.5公斤。

这能说外面的饭养人吗？我不觉得，只能说外面的不健康，热量过高。

想想这两天我吃过的饭菜，热量都是超标的，肚子总是鼓鼓的。

给我家先生聊起这事，先生也说，出差7一个星期，他长了2斤。

看来，外面的饭真是吃不得，要减肥的人更不可随意在外面就餐。

度假很好，但就餐就不容易了。