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第2个30天计划:第23天

2018-07-23  本文已影响1人  布林kr

1、饮食:

      早餐:玉米1个,油饼1个

      午餐:莲藕胡萝卜鸡肉汤、拌凉粉、西瓜

      下午茶和晚餐:西瓜、油饼、莲藕胡萝卜鸡肉汤

2、单词打卡

      无

3、学习及阅读

      无

4、运动及其他

      跳绳1200个

总结:懒且困的胖子!

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