做乐观的解释者(阿莲的第1062篇每日一省)

2023-11-09  本文已影响0人  攸而宁

我们都想要孩子乐观,想要乐观,就离不开乐观的解释风格。

判断一个人的解释风格时,有三个重要维度:永久性、普遍性和个人化。比如:

当孩子某次语文考试成绩不好,回家和父母说:”我语文基础差,我根本就学不好语文“。父母的回应会各不相同。

有的父母会说:“我就学不好语文,看来你随我了”。(普遍性)

有的父母会说:“我认为你的理解能力不是很好”。(个人化)

有的父母会说:“你再这样下去,永远都学不会!”(永久性)这样的解释都是消极的,将失败解释为是永久的、普遍的,是个人原因,这样的解释也会让孩子感觉到这种情况是不容易改变的。如果父母能这样给孩子作出解释:你这次没考好,不是语文基础不好,而是这一阶段,你没有好好复习”。

这是积极的解释风格,把孩子遇到的挫折解释为是暂时的、特殊的原因,并且让孩子知道,这是可以改变的。

当孩子听到父母这样的解释,他就不会有悲观的情绪,并且会付出努力,向前迈进。

在家庭教育中,如果父母总是对孩子作出悲观的解释,孩子就会拥有悲观的心态;如果父母总是对孩子作出积极的解释,孩子就会拥有积极的心态。

都说“爱在心头口难开”,中国的父母往往将关怀藏于心里,却以唠叨和否定面对孩子。其实,勇敢表达自己对孩子的爱和赞赏,未尝不是一种卓有成效的乐观教育。多使用正面语言与孩子沟通,把“你不要……!”换成“你可以……吗?”,把“你看你又搞得一团糟”调整为“待会儿记得把这里收拾好”。

换一种说法照样能达到同样的目的,何必让孩子长期处于呵斥和否定之下,滋生他们的负面情绪呢。别觉得丢了大人的面子,大人的面子从来不该建立在对孩子的呼来喝去、颐指气使之上。多尝试几次这样的句式和语气,你会发现,正面的心态相互影响,做个温柔有礼貌的大人,对自己的情绪也是一种治愈。

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