读《晨间日记的奇迹》

        今天意外的早起，昨天晚上和007的一个同学约了要做早起的行为，他的是6点半，我的就是争取在五点多钟起床，然后设置了闹钟，设置了三个，四点二十，四点半，四点五十，终于在五点钟的时候起床了。

      借着昨晚的这个坑，在加上有朋友发了晨间日记的奇迹这本书，所以我就带着好奇，带着我想要能够坚持写作的一个梦想，去点开了晨间日记的奇迹这本书，当然也为了刻意练习我自己对于看书时的专注度和对问题的归纳总结能力，所以说在看书的时候我给自己提了四个问题。

第一，为什么要早上写日记，

第二，如何借助日记实现梦想，

第三，如何坚持

第四，怎么写？

      然后我就带着这四个问题，开始了我的阅读之旅。有朋友他们其实是真的就是快速阅读，在看书的时候找他们想要的内容，而我因为是看的电子书，而且自己一直都是完美主义倾向的人，所以我就是从头看到尾，然后在看书的时候也边看边做笔记，然后找到了我的问题

为什么要早上写日记？

      主要就是因为经过一天的休息，我们的情绪是没有受其他任何事件的影响的，即使是昨天的事件，在今天的我们来说，我们也想要自动把它带入到美好的境地里面，这就和我们的晚间日记相区别了，毕竟晚间日记是写过去的日记，而我们的晨间日记是写未来的日记，所以说当我们在写的时候，我们就会更加积极的，正面的，也想要去完美的执行它。同时早上写日记，它利于改变我们的行为，提高我们的执行力，在这一点上他有点像我们的晨间计划。

为什么可以借助日记实现我们的梦想

      在这里我们就首先需要了解写作日记的五个优点，第一长期写晨间日记，它能够提升我们提升写作力，第二潜移默化中给我们积累写作的素材，第三提高贵人运，也就是我们的六度空间理论，这一点我就觉得其实和我们的个性有关，如果是我们长期做帮助别人的事情，那么我们的贵人运自然就不差第四，发现肉体与精神状况以及我们的模式第五在自己身上挖宝，彻底改变自己的人生。在我们的人生旅程当中，我们身上其实有许许多多的优点，只是被外界的环境给忽略了，然后把它给隐藏了，但是深藏在我们的内心里面的东西，他会在适当的时候跳出发，然后打通我们的任督二脉，收获我们自己的一些东西，这也就是说我们在晨间日记的时候就一定要多去做一些正面的积极的东西，这样的话我们就能更好的实现自己的梦想。

比如说可以在我们写完晨间日记的时候，就可以告诉自己我的梦想是什么，为了实现我的梦想，我正在执行哪一些成功习惯，然后分条列举出来，这样我们既做好了我们的写作任务，也完成了我们的梦想梳理。当我们拥有越来越强的意识去做这个事情的时候，宇宙就会给予我们力量，我们就会把我们的梦想吸引过来。

如何坚持的

  在我最近三个月的经历当中，应该是特别有感触的，之前参加社群运营课程，我就坚持了打卡，然后在那之后我加入了普通话打卡，英语打卡，基本上就是每天能够完成任务，并且我也发现了，其实所谓的坚持是因为我真的发自内心的爱她，于是我找到了我自己的爱好，我给它赋予了我想要去收获的一些东西以及我为什么要做这件事情的意义如此，我就能够更好的坚持下去。

  想要坚持需要干什么呢？魔法的关键词，第二颜色颜色就是我们一定要写晨间日记的时候，选择我们喜爱的颜色，并且让我们心情好比如说红色是热情似火的，黄色是阳光，明媚的绿色是深心盎然的，蓝色是海阔天空的。尽量避开那些让我们忧郁的颜色同时写日记的时候，我们在有意识的避开那些不积极的消极的东西，写我们的开心日记，成功日记。要想顺利渡过，坚持这个考验期，就需要制定自己的长期的一个仪式感，比如说我每天就专门在我的办公桌前写这个东西，然后明几净的能够坚持下去一段时间，还有就是把事情给列举下来，第一件是什么，第二件是什么放上轻音乐，让我们欢快的高兴的事情，然后呢鼓励自己就列举好，我达到这个目的之后，我需要得到的什么奖励同时有很多人他觉得这些都不能带给他更好的行动力，那么告诉你一个最损的方法，那就是糟糕天下，把您要做某一件事情，坚持多长时间发送到朋友圈里面，并且拉一个群，如果我不做好这件事情的话，我就发红包到群里面，这样的话一方面你有人员监督，另一方面你也会被大家的感染，同时您自己也会积极的行动。在这样的一个过程当中，当你坚持了三个月五个月，您就想着坚持一年，一年以后你就想坚持两年，所以说我们书中的作者坚持写晨间日记，四十几年的时间，还有一个就是想要坚持，就是我们要为别人的努力做加法，然后并且告诉他，这样的话你就会有盟友，然后大家就一起努力。这样就更有利于你达成你的目标。

怎么写的

其实我想即使我不看这个书，我肯定也有自己的答案，但是我还是愿意在这本书里面去再看一下，并且把它作为一个我想要知道的内容，然后呢就会发现作者就是告诉我们要写正向的，积极的，并且是每天早上的开心的，包括了我的梦想指数的，还有就是一定要注意，我写80分的人生收获60分的未来，也就是说我的梦想一定要高于我实际的能力，这样的话我得到的就会正好是我实际能力所产生的东西。

现在来谈谈我自己的一些经历吧，其实在读大学的时候，我有写日记的习惯，并且这个习惯应该是坚持到了我大学毕业，但是后来回过头再去看我写的日记，我就会发现我都是每天在睡觉的时候写，然后写的呢，就是同学之间，朋友之间的一些联系，以及自己的内心的一些想法，而且因为我的日记又担心会被其他室友看，所以说呢，可能连自己的真实想法都没有写在里面去，于是在大学毕业以后，我就把我的日记大部分是从头看了一遍，然后把它们全部给销毁了，再之后我就基本上没有写过日记，即使从小朋友出生到现在我一直都有一些小朋友成长日记的想法，但是最终都沦为了空谈，而我做的最好的就是在小朋友才到来我家的时候，我就只写了小朋友的一些情况，比如说今天吃了多少毫升奶，今天拉了几次粑粑，今天怎么怎么样就简短的一句话，但是通过他我也能够想想到在那一天我家的小朋友他做了什么事情，我的内心是怎样的一种欢愉，所以说今年我给自己买了一个五年的日记，给我的小侄女儿买了个三年的日记，但是我相信他没有写，而我自己因为觉得这个本子太大了，所以说我也没有坚持下去，但是目前的自己正好是处于想要行动的状态，所以说我会重新把它捡起来，并且充分思考。

今天的文章梳理就到这里吧，内容修改的话就明天继续，毕竟错别字肯定有很多，断句方方面面都不太成熟，明天继续。加油开始每天一篇，啦啦啦