跑步第21天第一次5公里

虽然说今天起的不是特别早，5:50，六点出门，到达地方，在学校跑就是不一样啊，没有那些大妈大爷异样的眼光。（不就用了止汗发带，穿的运动背心，运动紧身裤）

坚持两个月的跑步，身体素质得到了极大的改变。刚开始运动的第一周，第二周，每天到了下午，精神都会跟不上。现在，即使到了夜里10点半，依然不会感到疲惫。

心无旁骛的跑步也是一种极致享受，第一个五公里，简直了！！！！居然只用了40分钟，要知道我三公里可是30分钟啊。。。。

回来给自己做好早餐，休息一下。

十七第一次五公里