睡不着

每天晚上睡不着的时候，就容易想多，人也很容易陷入消极悲观的情绪中无法自拔。

今天又是明明很困，把手机放下后了，却头脑越来越清楚的一晚，之后又想起了很多事，人也就变得越来越消极。

消极到觉得自己连自己都不在乎了，还在乎什么，感觉自己一度活的像个行尸走肉，没有灵魂，眼里也没了光。

很多时候，人真的是越想睡就越睡不着，失眠大概就是这样吧！

没想到，曾经被朋友同学说没心没肺，啥时候啥地方啥姿势都能睡的睡神，也有这么一天。

从一个容易睡着的人变成一个容易失眠的人，从一个没心没肺的人变成一个满面愁容的人。

我不知道我怎么了

大概真的是病了吧

不管是身体上还是心理上……

看来，真的要好好调养一下身心健康了。