发胖是身体在爱着我

我终于悟到，我那一身的肉是给我力量抵抗内心深处的创伤。

幸好我还有我自己！

内心深处的恐惧和羞愧出来，还没有疗愈清理干净的时候，我身上的肉在陪伴着我，一起承受着内心的煎熬。

我今天第一次发自内心地感恩我的肚腩，感恩我的大腿。

我抚摸着肚腩，抚摸着自己的大腿，不停地说“谢谢你在暗暗地陪伴着恐惧羞愧的小小的我！谢谢你在暗暗地陪伴着恐惧羞愧的小小的我！谢谢你在暗暗地陪伴着恐惧羞愧的小小的我！”

我闭眼说着，双手抚摸着自己身体上的每一处肥肉，泪水湿润了我的脸。

一切的发生都是爱！我在躺平回归在创伤状态里的那段时光，我身体在悄悄地发胖。

现在我终于悟到，这发胖就是为了陪伴我一起有力量地承受内在的恐惧和羞愧。

我理解了我的身体在用它自己的方式在爱着我！

谢谢我亲爱的身体，我身上的每一寸肌肤都值得我深深地感恩！