把大目标分解成小目标更容易完成「叶子姑娘自律100天挑战Day 

「叶子姑娘自律100天挑战Day 23

【目标1】阅读习惯，阅读20本书

【目标2】体重控制在110斤，目前114斤

【阅读】已完成

【英语轻松说】已完成

【运动】步行6公里

【日常】带着两娃去妈妈家送节礼，大宝依旧是造反派

【反思】每周一本书的阅读没有完成，不能坚持。如果不能做到每周一书，取消生日愿望单！

【新习惯】重新规划大宝的打卡习惯，好像还不错，挺喜欢的。