微妙的变化

    往常不到5点钟张一伟大哥就会给我发微信，问候我早安，睁眼第一件事就是要回复他，每每都是7点钟以后醒来再回复，还要特意回的不那么尴尬，明明定的目标是5点钟起床，好像都没有执行过一次。今天居然6点钟起，没有看到他的消息便主动问候了。有一种被放弃的小失落。

    9点钟左右，突然来了一个芜湖的电话，接通以后，原来是一伟哥，是因为周末，他猜我在休息就没有太早打扰我，大概汇报了这一周的减重情况，我的目标每周1公斤，他直接站出来讲，他负责监督我执行，若完不成他自罚20每周。电话里我讲了下我的的感受，进行比较顺利，没有特意克制自己不吃或少吃，按照自己的需求补充能量，复盘自己，其实17年年末就开始断断续续的游泳锻炼身体，讲到自己已经可以连续游泳1小时，张一伟大哥表示佩服跟惊叹，说我难怪可以徒步26公里自己走回营地。他的话，让我坚信，现在的自己跟这半年的循序渐进的运动发生改变是有直接关系的。我们聊了聊打坐，张一伟大哥信仰佛教，他跟我说，开始要右鼻孔喷出欲望，左皮空喷出愤恨，静坐的时候要想像头顶一尺的地方有个金光闪闪的荷花，上面有你敬仰的菩萨，她会给你身体不断传送能量，坐享又有了新的方向。还要继续向他学习。

    感谢他对我的肯定，让我更加坚定的觉得我做的是对的。

    晚上健身以后来到苗苗店里，好久没有见她了，我跟她讲，自从你出现在我们的世界里，敏敏开始减肥，我也开始减肥，都是因为你瘦了，带动了我们，敏敏也开始坚持健身，还开始做自己的副业，学习保险知识并售卖保险了。大家都在进步。

      苗苗跟我讲了最近的烦心事，我告诉她，我不再会为了小胖喝酒不自律而感到生气，我不再会因为老姐生意赔钱而感到愤怒，我也不再会为了父母还不退休而感到担心，我只会告诉自己，你有你的人生，而我有我的人生，我先过好我的人生，不给你添麻烦就是对你最大的帮助。苗苗第一次夸我进步，还说每次见我都有微妙的变化，这是今晚最让我开心的地方。我要满满习惯时间的长期，也许需要十年二十年才能真正得到一个意想不到的结果，大家慢慢靠近自己想要的生活方式前进吧。