再小的努力,乘以三百六十五都很明显美食私房菜

感兴趣,自然有兴趣

2017-04-19  本文已影响40人  慕子笙
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自从我发了几篇关于美食的文章,到现在为止,有好些人陆续发来微信询问:这都是你自己做的?(一串惊讶表情)

“是啊!亲手做完再写出来。”

“不会吧!看不出啊!我一直以为你不会做饭,简直难以置信!”

呵!其实做饭并不难,兴趣来了,用心做一餐美味的菜肴,看着家人眉开眼笑享用着,也是一大幸事。(PS:就是清洗厨房······)

密斯黎说她按照我说的方法,煲梨汤喝呢!

言归正传,今天给你们介绍一款当归炖鸡,如果跟我一样喜欢药膳鸡的话,不妨试试。

很多人做当归炖鸡时,喜欢加水用炖汤的形式做。而我比较偏好下面这种方法,炖出来的鸡肉嫩滑,吃起来更有味,更香!

准备材料:当归、北芪、党参、红枣、枸杞、母鸡(一只)

将母鸡洗净(一般购买时,已经去除鸡毛与内脏等,我会另外要求斩去鸡头鸡脖子),甩干水分,表面抹上一层盐,在鸡腹内也撒上半匙盐。放置半小时至一小时之间让盐渗入鸡肉里。

枸杞稍微冲洗,红枣洗净、去核。

当归、北芪、党参用清水泡五到十分钟后,捞出备用。

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将鸡放入炖盅内,将所有材料铺在炖盅内壁的周围,(记得不必加入清水)。

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设置时间1小时10分钟,开始炖。

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炖好后,将鸡捞出,顺着鸡肉纤维,用手撕成条状。

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再将炖盅内所有材料渗出来的汁淋上撕好的鸡肉(如果汁味道淡的话,可以放一点盐搅动一下,完全溶在汁里再淋到鸡肉上),一道香喷喷的炖鸡就可以开动了!

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我喜欢当归的味道,每次会稍微多放一点。浓浓的当归药香味让人口水直流!

鸡肉比较容易消化和吸收。多吃还能增强体力,强壮身体。

自古当归就有“十方九归”和“药王”之美称,特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓着,素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。

当归补血活血党参北芪又补气。月经不调、气血虚弱的女子可以多吃当归炖鸡,能改善气血虚弱导致的头晕乏力、面色苍白,有利于身体健康。

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