低谷期是靠爬的

当我没有写作灵感的时候，会翻开每日随机的日签，根据签文内容的引导展开。今天的签文是：人生最低谷的时候，那只是在缓冲，是达到最高点必须经过的地方。

有些道理说得真的很有道理的样子，但当人真的处于低谷期时就是迷茫、无助、看不到光的日子，上半年一系列事情陆续发生的时候，觉得这大概就是本命年吧，人财两失的境况，对现状不满对自己下一段发展的计划不明确，仿佛是憋着气在水底游着，想要探出头来呼吸，却找不到双手的支撑点。但这两个月我又对是否是低谷有了不一样的判断，如果是拉长整个职场周期来看，它是整体趋势向上过程中的阶段性下探，但如果是放短周期判断，确实是近几年的低谷。所幸，即使在这个时期如此无力，我也努力向阳而生。

在这个时期我避免陷入情绪焦虑的方法是思考总结+通过书籍看世界+学习新领域技能+规范性作息，通过行动让自己一点点走过来，也许吸收效率和方向迷失，但能一点点理解自己、安抚自己、欣赏自己，慢慢就从谷底爬了出来。