处理情绪法(环保师学)

2019-05-25  本文已影响0人  职业中专心灵驿站
处理情绪法(环保师学) 处理情绪法(环保师学)

一分为二法:先打分。

最后要打破状态:昨天吃啥了?

处理情绪法(环保师学)

理解六层次:痛苦的都在下三层

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