齐帆齐微课丨我与写作 No.1

8月18日，很开心的一天，齐帆齐老师的微课终于开始了，这么兴奋主要是我等开课等了快一个月，赫赫，真的迫不及待~

今天就来说一说我是怎么决定开始写作的。下面都是个人的经历。

事情还是要从前年说起，那个时候刚毕业不久，人还是很单纯(现在也是)在过完年后准备去应聘第二个工作了，满心欢喜的去了，结果到体检的时候检查身体出了问题，不能再进行工作了，只能在家里吃药休息。现实给了我当头一棒，不好的情绪全部涌上心头，从小一直觉得自己很幸运，身边的人和我关系也很好，没有什么不好的经历，怎么就生了大病呢？现实很残酷，但日子也要过。后来就一直在家里，每天怀着愤懑的心情把气都撒在了母亲身上，母亲也不说什么，每次苦口婆心的安慰我。现在回想起来，就像史铁生在《我与地坛》里描绘的母亲一样……天下的母亲都是一样伟大罢。

那段日子很折磨人，让我对人生这场苦难有了别样的认识。每天重复着吃药、吃饭、睡觉，身体没什么起色，因为药副作用大，每个月还需要去医院做一次身体检查，加上吃药过敏，整个人没什么精神。在这样的日子里，朋友们对我的关怀对我起到了很大的作用，在朋友的建议下，我开始了读书。现在想想，一开始还是很不喜欢读的，心里总有那种读语文课本的感觉，有着天然的抵触心理。实在没事情做，别的也干不了，我就拿起朋友送的两本书《三体》和《活着》读。越读内心越震撼，这两本算得上是我的启蒙读物吧，让我一个从来不读书的人竟然对书产生了莫大的兴趣，想想也是书写的很精彩，如果换两本其他的书，可能我到现在也不会读罢。

就这样我就在与疾病斗争的同时看起了书，越看越入迷。虽然看书的投入能让我暂时忘了病痛，但身体一直没有好起来，时间一天一天过去了，这病医生说完整的吃一年药就肯定能好，年轻小伙子的身体很容易恢复。带着希望熬过了一整年，再体检，没好，继续吃药，再体检，继续吃药，还没好……我陷入了深深地怀疑，难道就这样一直下去？

不甘心的我各种在网上查阅资料，最后也没查到个所以然，免疫力的问题很难量化，与此同时我看到了武志红的《身体知道答案》。书中写道：如果心理层面有不好的情绪或者想法一直得不到排解，就会体现到身体层面，长期如此，身体就会产生各种毛病。不好的情绪不能总是积压在心里，要去面对它、感受它、化解它。我恍然大悟，过去的一年里自己的情绪跌到了冰点，身体都这样不情愿了，我还想把病治好？在这本书的引导下我每天进行大量的冥想以及身体扫描，将注意力放在身体的感受上，短短几天，整个人通透多了。说起来也难以置信，就在那个月我的病竟然真的好了，拿着化验单心情久久不能平复。

病一好，为了使我弱不经风的身体健康起来，我去了北京专门学习了健身，在系统的学习锻炼下，我拥有了任何健身爱好者的标配：胸肌、腹肌、马甲线，整个人容光焕发，心情不要提有多好。而且内心慢慢有了感触，自己原来总是在能力边界内小心的躲着，总是想着能躲开种种困难，可是生活不总是甜的，它就像硬币的另一面，总有你意料之外的事情。健身苦吗？苦。健身快乐吗？快乐！如果你永远躲在自己的小空间里，这些都是无法见到的，只有在这一点点的苦中慢慢前行，才能收获更完美的自己。在一次次失败的经历中让自己拥有更大的能量和价值，这才是活着的本质。

这些经历让我拥有了一颗坚韧的心。健身和读书，每一天都不曾停下，或者说是停不下来。读过的书也越来越多，自身的感悟也越来越多，终于有那种走出自己小世界的感觉，虽然还很弱，但是我还在努力。在不停的读书中，为了巩固书中的内容，我开始寻找学习方法论。一段时间的学习中，我认识到了费曼学习法中的结论“最好的学是教”，要把输入进来的知识输出给别人，这才是学习的最好方法。有了这个意识以后，我发现写作就是一个特别棒的方法，写作不就是输出吗，还不需要现实中拉个人过来还给他输出，网上就有这么多人在分享写作，多好呀，用写作来倒逼输入。在强烈的写作欲望带领下，我认识到了在简书写作的茶诗花，她的美文吸引到了我，在她的文章中我看到了她写到老师齐帆齐。现在呢，我正在齐帆齐老师的写作训练营中学习，这里有一大帮优秀的伙伴，看到大家的文章我还是不免羞愧，不过，这有啥呢，有了第一步才能有第二步，自己再落后也要开始行动起来！只要比昨天好一点点，只要在路上，我就不会放弃！

稻盛和夫在书里讲：一个人的心态和思维方式都会在他生活中反映出来，内心没有呼唤过的东西，不会自动来到自己身边，周围发生的所有现象都不过是自己内心的反映。稻盛和夫将这个道理称为“心想事成”。有了这段经历，如今和社团成员们在一起努力，我更相信我可以在写作这条路上可以越走越远。最后再给自己加个油，念念不忘，必有回响。

齐帆齐微课第一篇