情绪的力量之五

怎样控制好自己的情绪？

大多数人不会控制情绪，就会爆发，但是我们的情绪会影响身边的人。情绪不好也会影响身体健康。所以要时时刻刻调整自己的心情，心情决定事情，所以每天开心快乐的度过，是每个人都向往的。

情绪不好可以听听音乐，转移话题，多吸引正面，也是成长的一部分。所以珍惜自己，相信自己未来更美好！