既然不能如愿，不如释怀

很多事情，既然不能如愿，不如释怀。

人的一生不会一帆风顺，难免磕磕绊绊，在人生的低谷阶段，怎样才能做到“笑”对生活呢？

首先，学会阿q精神：最坏的也是最好的，既然得不到好的一面，那么，坏一点的状况也不过如此，甚至还可以列出坏状态下的好处来。

其次，分散注意力：让自己忙到没时间去想太多，也会忽略问题本身。

最后，积极的心态：事情的发生不重要，重要的是看待问题的方式方法。