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有边界的温柔

2021-05-28  本文已影响0人  雪中_3a1e

    这几天,翻看美国简.尼尔森的《正面管教》,非常受用,分享如下。

    当你的孩子不想做一件事情 ,发飙了,还跟你顶嘴的时候,你会怎么办 ?是严厉的批评他 ,一直到他听你的要求为止,还是放纵他,随他去吧,他不想做就不做吧?

    其实这两种做法都不太合适。

    正确的做法是: 温柔而坚定和孩子交流。

    这时候,作为父母,你要转身先离开,为什么?因为不能够要求孩子一定要学会尊重你,但是,最起码,可以要求你自己要尊重自己。

    现在感受不到,孩子对你的尊重了,所以你需要冷静一下。

    这个过程,其实是让父母冷静的一个过程。

    一个人在情绪激动的时候,处理问题是没法做到和善而坚定,所以父母先转身离开。孩子也会觉得你是不是生气了,走了。

    过一会,你调整好了心态,再过来说,“宝贝,我很抱歉,你刚才生这么大的气,我尊重你的感受,但是我不能接受你刚才的做法。今后每当你不尊重我的时候,我都会暂时走开一下。”

    这样,确定了一个规矩。今后,每当孩子不问青红皂白大喊大叫,发飙时,不尊重父母的时候,都会暂时走开一下,这要告知孩子,你不是生气,你是不能够接受孩子的这种做法。

    接下来,要对孩子说: “我爱你,我愿意和你在一起。因此,当你觉得,你能够做到尊重我的时候,你就来告诉我,我会很乐意的和你一起,找出处理你怒气的方法,然后,我们可以把精力,集中在找出对你我都尊重的解决办法上。”

    心平气和地跟孩子解释这件事,就算生气了。也要告诉孩子,刚刚的那个做法让我生气,现在我已经调整好了,我希望,咱们俩能够同样心平气和地,解决这个问题。

    孩子是父母的复印件,孩子在跟你学习,所以,如果你能够表现出来平稳的情绪态度,你能够用温和的,建设性的方法跟他来解决问题。这样,孩子也会很快就学会温和的解决问题,而不是大喊大叫。

    而在制定规矩的过程当中,一定要邀请孩子加入进来。

    这就是有边界的温柔。

    有边界的温柔,才是最好的温柔!

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