疗愈课第一天

昨天早早的来到北京上课的会所，静静的我来了，就是想休息好参加课程，没有同人任何链接，只想自己静静。

开始上课是选两张卡片，一张代表现在的自己，一张代表未来的自己，我也是跟从心中的感受，拿了两张感觉都是挺向前，尤其是现在的自己更是做好准备坚定的前行，未来的自己我是感觉那个奔跑的如果是从容的就好，因为看到这张图片让我心动的是事情做成有太多的人帮助，一起合力齿轮才能转，组织才能得以发展，以前2号的只觉得自己能干就好，而现在的我更在乎团队成长，他们才是我们能一起前行的动力！

群魔乱舞只感觉自己脑子空了，原来总怕碰到人，或被人碰到，得远离人群才安全，根本投入不进去，得监测周围环境，现在虽然在边上，可以确认安全的，自己也慢慢的放下控制，头脑空了，感觉不在了，身体轻盈的在舞动，只为自己而舞。

敏姐被老师抽中四个层次的疗愈，我也感觉有些搭车疗愈了，第一个责任部分因为目前的我感觉该尽的责任都尽了，放下都是可以的，内心没有那份触动，就是在人格面具那我被触动到了，原来站在椅子上那么累，还有摘下面具那么难，在椅子上舞动那么的不容易，可以我多年来都是为了证明自己优秀，一定得展示自己，让别人觉得我优秀能干，我得展示自己的与众不同，哪怕是累得身体不好，也得展示自己优秀，我觉察到我出生56天就在托儿所直到7岁上学，如果不乖，不听话，不好，就会被阿姨嫌弃，为了不被嫌弃，所以很小就非常懂事，而且会看眼色，会帮大人做事，嘴甜会见面打招呼，哪怕不开心，也不敢表露，只能自己憋着，所以很小自己就隔离了感受，做了自己不想做的事。其实自己也不想打招呼，有客人来家里，为了不想打招呼，把自己关在房间里，不出来，可是客人不走，憋的我快尿裤子，所以慢慢忘了自己真实自在的样子，一定要优秀才能活！