我给自己做了断舍离“关闭手机朋友圈”

手机朋友圈会占用我很多时间去看它，一有时间就看，还有微信也是，时时刻刻都想着有没有人给我发信息。现在都很少用电话打电话了，除了点外卖会有外卖小哥打电话给我之外几乎没有电话打进来了。我这几年都没有存过几个新号码……

手机卸载了很多app，现在剩下的app都是日常用到的，或者是有需要会用到的，如果同一个功能多个app我只留一个就可以了。

使用手机微信的时间要减少，每天固定时间登录微信。其他时间不上线。

其他手机应用不用的时候就不要用。不玩抖音，让自己有更多时间去做有意义的事情。