亲们好!一天愉快!

苑九芬1557:拥抱不完美

2020-12-26  本文已影响0人  苑九芬家庭教育心理咨询

当自卑到来的时候,

不用急着第一时间甩掉他,

试着轻轻的拥抱自己,

去连接这一部分。

因为这是我们的本来面目,

生命本身有无限的可能性。

小时候的经历,因为自身资源有限、认知有限,我们或许没有太多的力量去改变当下的结果。

但是,当我们日渐成熟,我们可以去改变自己回应这段经历的方式;改变我们赋予这些经历的意义。因为这些,决定了我们的生命轨迹。

我们在亲子关系中的期待、两性关系中的受伤,大部分来自古老的催眠。

因为某些经历,我们建构了一个自我身份:我不够好,没有人爱我,我没有价值......

在迷惘中,想要勇敢走出这一步,却迟迟不敢,该怎么突破?

建议你不要急着去“勇敢”,因为想要“勇敢”,来自意识层面;

而迟迟不敢,恰恰是潜意识给你的信息。

但是,你现在生命中的关系,你要创造美好的未来,并不一定是被过去的经历所影响。

而是现在成熟的你如何连接、敞开、回应、聆听、抱持......赋予其正向的价值和意义。

谢谢过去脆弱、受伤、挫败、无助的自己,为今天的你做出了贡献,学会了保护、勇敢、坚强、努力、上进......

这样,过往的问题、创伤,就会成为我们生命旅途上丰盛的资源。

亲们好!一天愉快!

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