成长过程中的阻力之恐惧

最近在个人自媒体账号的变现上终于打通，一直害怕担心的事就这样解决掉了。随之而来的事扩大原本的线上店铺，也打破了过去畏手畏脚的做事风格。这两件事一直以来都想要去做，目标也很明确，但是迟迟没有继续下去的最大困扰就是害怕，担心，恐惧这些情绪。

过去在复盘中一直觉得困扰自己前行的是当下的能力不足，资源不够，时机等问题，现在发现还有一项那就是自我内心的恐惧。通常在遇到的很多事面前，最困难的选择我们害怕做的，问的，说的，却洽洽是我们必须做的。如若不打破这层恐惧的面纱，那么你无法到达目标的彼岸。

我们如何才能克服自我麻痹并采取行动呢？反观自己在很多事上的举步不前，其实折磨我们的往往是想象，而不是真实。大多是脑海中所想象出来的有可能存在的未知结果，而正是这些未知，不可控的因素给内心带来了恐惧。在恐惧情绪的包围下，大脑完全失去了支配的主动权，任由情绪控制自己的决策和行动，迟迟无法做出改变。

面对未知我们一概归结为不可控因素，形成自我逃避的心理。然而并非所有的事情所遇到的问题都是如此，在面对高压的环境下，想要做出最好的选择，最主要的目的是训练我们自己将可控和不可控的事情分开。然后训练如何专注于前者，这将降低情绪的反应力，为我们走出恐惧提供了力量。

简单选择，痛苦生活。痛苦选择，简单生活。简单的道理在行动中却并非那么容易去执行，想要更好的让自己应对不确定性带来的不安，我们可以做好提前预防和全面的思考最终通过理性来支配自己的选择。

正如前面提到，我们要不断训练自己将可控和不可控的事情分开即影响圈和关注圈要学会去区分。将自己的时间和精力投入在那些我们可以改变可以控制的事情上。面对可能遇到的问题可以提前做好防御措施，针对可能产生的结果做好预估和解决措施正如很多活动策划案中的应急方案一样。

发生意外是常见的现象，但我们不能因为有可能存在的意外而放弃行动。保持一颗开放，乐观的心态尤为重要，只有通过不断的身经百战，从过程中总结经验体验到成长，才会不断为我们积攒去行动，去尝试的勇气。如若止步不前，那么我们只能一直生活在恐惧和不安中，被情绪牵着鼻子走。

在成长道路上，很多时候阻碍我们前行的并非是目标不清晰，而是恐惧。认清楚问题的本质，才能更好的解决它，从而获得改变和成长。