带着孩子去跑步

      我家小娃体育很差，耐力、协调性、力量、速度都欠佳，各种球类都不喜欢，每周硬逼着他上乒乓球课也是极不情愿的，未来很有可能在运动方面让他信心全失去！

      速度、爆发力很难练习，协调训练也太难训练，我认为唯一可以大做文章的是跑步，进行耐力训练是绝对可以的，只要坚持下去，练得好也是可能的！关键是得练、得坚持！

      说做就做，今天就带着他去江边跑步了！枯燥的只是跑的话对孩子来