你知道为什么近视吗？原来都是因为它

近视眼是一种常见的眼病，近年来近视眼的发病率是居高不下，因此它的预防和保健就显得尤为重要。现在啊，从四岁的儿童开始，父母就应该定期的带着孩子去检查视力，看视力是否正常有无近视、远视，或者是弱视等等的问题。今天我们一起来聊一聊，关于眼睛的保健问题。

现在，近视眼的问题是大家比较关注的问题，尤其是一些孩子的家长，在这之前我也去做了一些资料，现在啊，在幼儿园小班的孩子接受市里检查的时候，很多的家长就大吃一惊了，已经有很多的孩子的视力竟然达不到1.0，情况确实是相当严重的。

我这里有份数据是上海市妇联的调查数据，目前的上海市三至七岁的儿童的视力的非正常率达到百分之三十，现在说一下儿童的近视情况。

现在国内对于这个中小学生，就是孩子们近视这方面有很多的调查数据。大致情况是这样的，小学生近视比例达到百分之三十二左右，初中生达到百分之五十以上，高中生达到百分之七十，大学生近视的比例已达到百分之七十三。所以随着年龄的增加，读书年级的增高，学习压力的增大，近视的发病率也在持续性的增高。不光家长感到忧虑，实际上教育部门政府也对这个非常的重视。

有很多专家说，近视在幼儿中是比较常见的一种情况，但是他并不是真正的近视眼，怎么看待这一情况？

近视首先一开始它就是一种弱视，因为眼底缺少一种营养素-叶黄素，因为它的缺乏，光线刺激到眼底，眼球它有一种保护性的调节使眼轴拉长，然后聚焦的焦点，聚焦到视网膜的前面，形成的这种近视或者是弱视。一旦缺少这种营养素及时的补充上去，他就会自动的恢复到正常。

那现在呢，也有一些家长一看到孩子近视了，赶快去配眼镜，这个方法科学吗？

这种做法是不科学的，最终的结果呢，会导致孩子一旦戴上眼镜以后，他会是随着读书的年龄的增加，他的近视的度数也在持续性的增加，这是我们都能够看得到的现实。你这个学期配的眼镜是二百度，再过一年，可能就是三百度，再过一年可能是四百多。一旦眼镜带上，它的度数就是在持续性的上升，没有一个孩子是二百度，戴上眼镜降到一百度，最后完全摘除眼镜。

现在有很多手术也表明说可以治疗近视，这个方法科学吗？

这种方法的话，本身对孩子就是一种很大的伤害，这种手术是把眼睛里的角膜给切割一样，改变它的屈光度，从而使近视得到纠正。其实造成近视的根本原因就在于眼睛里面缺少这种营养素，如果这个根本问题没有得到解决，就只是从表面上解决了这个问题，他会再进一步的发展。

戴眼镜不可取，做手术也不行，那孩子近视了，我们到底该怎么办呢？

首先就是就是说作为家长也好，老师也好，我们要有认清楚近视的根本原因是什么，然后针对这个原因，我们才去采取相应的措施，这样会收到非常好的这个效果。实际上，现在孩子近视的根本原因就是我们孩子的，包括成年人也是，就是我们饮食里边缺少这种营养素——叶黄素，叶黄素在眼睛里面就相当于一种感光材料，相当于复印机里面的墨粉一样，一旦那个复印出来一张纸，就要消耗一定的墨粉。只要人的眼睛有亮光，那么眼睛里边的叶黄素就要不停的消耗，因为人体本身他不能够合成这个叶黄素，必须通过这个外界的摄入，才能够满足人体的需要。

现在还有一个调查说农村的孩子，为什么要比城市的孩子近视的比例要少。我看到一个资料是广州市的初中生、高中生近视的比例七十五，广州郊区或农村的同年龄的孩子近视的比例是百分之三十八，差别那么大，主要的问题就是城市的孩子补充的叶黄素是相对比较少的，而他用眼程度是比较大的，有更多的课业负担，玩游戏看电脑之类的。叶黄素补充的少然后消耗的多，他缺的也是更严重的。一旦光线聚焦到视网膜上，。它会感觉到是一种刺激，感觉特别难受，眼球会有一种自我保护的一种机制，把眼轴拉长，使眼球得到调节，然后焦点聚焦到视网膜上，实际上它对视网膜是一种保护，然后就形成了近视。

叶黄素到底是什么，它对我们的眼睛有什么好处呢？

叶黄素是一种天然的维生素。它是从一种菊花，叫做万寿菊里面提取的一种类胡萝卜素，这个跟胡萝卜素的化学结构有些接近。我们都知道我们祖先都清楚地记载菊花有明目作用，但并不知道它是哪种成分起到这样一个作用，最近五六年里，我们才发现起明目作用的就是菊花里边的叶黄素，它是一种类胡萝卜素，叶黄素相当于眼睛中的一种感光材料，就像复印机里面的墨粉一样重要。如果复印机里墨粉没有了，打出来的字就是模糊不清，就像眼睛里缺少叶黄素，就看不清楚了是一个道理。。

叶黄素是针对一定人群的吗？比如说是儿童或者说是成年人才可以吃的，还是说它是不针对任何人群，只要是我们眼睛不舒服了，或者说想保健就可以使用的吗

就像太阳光底下放一个放大镜照射到一个地方，在焦点位置放置一张纸片，时间够长的话，它可以把纸片点燃。同样的道理，眼球里的晶状体跟放大镜的原理是相似的。它将光线聚焦到视网膜的黄斑区，使黄斑区承受的压力很大，黄斑区为什么叫黄斑区，因为它的叶黄素含量是最多的，比其他的视网膜区域内含量多百分之四十这样的话，如果眼睛里面叶黄素的量是充足的，聚焦到视网膜的黄斑区，那么这些黄斑区的叶黄素就会分解掉，然后同时产生那种视神经这种信号传到大脑，然后产生视觉。如果视网膜里的黄斑区里叶黄素是不够的，光线聚焦到视网膜的黄斑区，视网膜的黄斑区的能量直接照射的黄斑区的色素细胞，那么对黄斑区细胞就是一种伤害，是一种刺激。这个时候眼睛都感觉到胀痛。因为眼睛有一种自我保护的功能，就会调节眼球，尽量规避这种危害，使眼轴拉长一点，目的是使焦点聚焦在视网膜前面，这样的话，他的眼睛就会好受一些，所以就形成了近视。近视以后，家长领着孩子去配个眼镜，配眼镜之后，他又再一次的把焦点又聚焦到视网膜的黄斑区，他们没有及时去治疗，完了之后反而会使眼睛近视越来越加重。

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