关于“病从口入”的理解

想必人人都知道第一个意思：要讲卫生，饭前要洗手，入口的东西要洁净。

其实还有一种理解，大家不一定知道：

你吃进去的每一样东西都要注意量和吃的时间。

1.营养要均衡；

2.每种东西都有推荐的摄入量，否则，过犹不及；

3.每种东西都有被推荐食用的时间。