控制情绪

      战胜别人不如战胜自己，你管得了自己管不了别人，一个人要努力提升自己，不要把大量时间浪费在别人身上，你自己没有用认识谁都没有用，静下心来好好学习，特别是遇到麻烦事时要控制好自己的情绪，不要被情绪左右。

      控制好情绪不是件容易的事情，需要心宽，要像大海一样海纳百川，烦心事就会消除，做到这点需要不断修炼自己，不是一朝一夕就能做到的，需要不断学习不断反思自己，认清自己。