在发火的一瞬，先跳到自己的对面去……

在生活中我们都有

怒火难耐的时刻

在那种情况时

往往会冲动或激动

这时候我们需要

分出一个理性的自己

站到感性的自己对面

审视 打量 判断

有没有必要如此失控

当问题出现的那一瞬

一定要控制好自己的情绪

忍耐不是让你咽下这口气

而是避免在情绪失控的情况下

干出什么事后觉得后悔的事

我们在生活中慢慢的知道

人生真的没有几件事情

是值得我们搭上

礼貌 教养 人品和格局的

不管你信不信

当你跳到对面打量自己时

是一种很有效的平复情绪的办法

你会从一个抽离的视觉

更客观更平静的看待发生的一切

从而不失分寸的处理好问题

年轻的时候血气方刚

偶尔失控无伤大雅

但年岁渐长

一个情绪稳定的人

是一种得体的自我修养……