哆啦A宏 | 图卡笔记14：你为什么总是不开心？

你为什么总是不开心？我们以为幸福和快乐是对客观生活的一种期许，但是其实是一种主观上的感受，真正决定我们是否幸福的，其实是我们的认知模式。

什么是认知模式呢？

认知模式用通俗易懂的话来说，就是我们用什么样的糖纸来看待整个世界和我们。