20210221_摘抄

2021-02-21  本文已影响0人  Passio_

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  1. 冷敷。冷敷可以收缩局部血管,减少水分渗出;同时,收缩的血管对周边的皮下组织,也有一定的「拉紧」作用,让脸视觉上看起来不那么肿。医生建议的冷敷方式:用小冰块,包裹纱布或者湿纸巾,局部移动轻轻敷贴,每次 2~5 分钟,注意不要在一个部位停留太久,让冰在脸上轻轻拂过,防止冻伤
    如果嫌麻烦。用从冰箱里拿出来的面膜敷一敷,或者用浸冷水的毛巾敷脸,也会有一定效果。
  2. 面部轻柔按摩。适度的按摩,可以加快皮下组织的水分往血管里面移动。不过注意是轻~柔~按~摩~,在水肿部位轻轻按压,千万不要用力过猛,不然会拉扯皮肤,造成伤害。
  3. 喝咖啡。咖啡因是一种天然利尿剂,可以促进体内的水分排出,早上来一杯,提神醒脑又消肿。
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