90天践行打卡第42条

打卡日期：2018年8月16日打卡累计天数：42/60

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第二个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.养成用番茄钟吃青蛙的习惯

3.养成自己做计划的习惯

妈妈第一个30天目标：

1.践行自己的清单

2.放下对孩子的要求，允许接纳进而赞美和鼓励

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡42/60

1.早睡早起：9:10-6:30

2.吃青蛙: 2

3.番茄钟：4

4.今日闪光点:

今天虽然跟我一整天在公司，但是她在独立的空间做她自己的事，全程没有干扰，让我能够安心专注地工作

#父母教练检视#：

因为要带孩子在公司附近的一个地方做近视眼的调理，就带过来一起上班了，除了带去调理外，我跟平时上班一样，并没有什么关注在她身上，到点一起吃饭，其他时间咋们各做各的，互不干扰，这种感觉挺不错，既能相互感受，又能各自独立。