春天是爱情的季节。

而你，却总是等不到命运的邂逅？或许问题就出在第一印象……

就算不能够一见钟情一眼万年，总要给见到的人一个好的第一印象，不加分，总不能减分吧～

印象分扣分项

第一印象基本从相遇那一刻开始的3秒或6秒内就决定了。并且，大部分是由外表给人的印象所决定的。

所谓“感觉很好”的第一印象，一般是指“很精神”、“开朗”、“看起来健康”这样的印象。可能会有人说还不是看颜值，但是，比起天生的“颜值”，皮肤、头发、眼睛这些部位的“影响力”要更大！

下面就看看这些会给你的第一印象减分的要点，你都占了几条？

* 皮肤干燥       * 皮肤油腻泛光     * 毛孔粗大     

* 嘴角、额头有痘痘     * 头发没有光泽     * 发尾干枯     

* 眼睛充血     * 白眼珠呈黄色

这些会给你的第一印象减分的点几乎多是疲劳、不注重或者不正确保养造成的。只要平时稍微下点功夫，可能就会瞬间提升你的形象。如果以上你有中招，那么下面就跟着小医来看看怎么改变吧！

皮肤加分秘籍

不过度洗脸

很多皮肤干燥其实是由过度洗脸造成的。皮脂会随着年龄增长而减少，过度洗脸会夺走皮肤的润泽。此外，用毛巾擦脸时不要用力搓，而应选择轻轻按压的方式。

痘痘毛孔保湿

有痘痘、毛孔粗大、皮肤油腻泛光的人，很多可能是认为自己是油性肌肤而不重视保湿。而实际上，保湿不够的话会使痘痘、毛孔等恶化。可以选择神经酰胺、玻尿酸等不含油分的保湿成分来给肌肤保湿。

保证充足睡眠

嘴角有痘痘可以说是睡眠不足的证据。睡眠不足其实是很多皮肤问题的原因，至少要保证6小时的睡眠时间。如果不能保证的话也不要连续3天以上的睡眠不足。

头发加分秘籍

晚上洗头

头发会在晚上生长。如果这时头皮和头发很脏，会妨碍头发的生长。为了有一头可以“Duang，Duang”润泽柔顺的好头发，请把早上洗头的习惯改成晚上吧。还有，在晚上12点前睡觉也很重要。

不湿着头发睡觉

湿着的头发角质层很脆弱，因此很容易受伤。湿着头发睡觉，枕头的摩擦会使头发受伤，导致头发干枯。让头发自然干，容易掠夺头发的水分，最好用吹风机从发根开始吹干。

摄取维他命B

维他命B群对于促进发根的毛母细胞的活性，打造润泽发丝不可缺少的。维他命B在猪肉、鲣鱼、贝类、蛋黄、动物肝脏等中含量较多。此外，虾和芝麻中含有的铜还可以预防脱发。

眼睛加分秘籍

洗澡时“热敷”眼睛

洗澡时，将热水温度调至42℃左右，闭眼冲眼睛周围约3分钟。这样可以促进眼睛周围的血液循环，让白眼珠变明亮，瞳孔也可以变得更加分明。

起床时滴眼药水

明亮的黑眼珠会给人很有精神的印象，这可以通过滋润瞳孔来达到。睡觉时不会眨眼间，因此刚起床时很多人都有点眼睛干涩的感觉。养成起床后立即滴眼药水的习惯，不知不觉间就能拥有一双水汪汪的迷人大眼睛~

多吃菠菜

饮食中多吃些菠菜。菠菜中含有的营养成分叶黄素，有保护眼睛免受紫外线、电视、电脑等光的伤害的作用。此外，菠菜还具有养血作用，有助于减少眼睛充血。

不擅长微笑的人进行“脸部下方”肌肉训练

给人好的第一印象的表情，不用说肯定是微笑。但是，有些人就是不擅长笑，除了觉得冰山脸也是一种帅的，剩下的很可能是因为表情肌肉不够发达，也可以说面瘫……

那些经常长时间玩手机的人，嘴角下垂，这样微笑所必需的脸部下方的肌肉很容易变衰弱。如果“不会”笑，那还怎么撩妹/汉啊（颜值高的，请随意）。所以，让我们一起锻炼脸部下方的肌肉，为随时绽放完美笑容做准备吧！

锻炼脸部下方肌肉的方法

将嘴角用力上扬微笑，保持一分钟，1天内多做几次。注意动作不要让眼睛周围出现皱纹。

都是很简单又容易保持的简单方法～

但都是第一印象这门重要的考试中的重中之重，这次划的重点都记住了吗？