行动

我们想做任何一件事之前，恐惧，犹豫是人之常情。克服这些负面情绪的唯一就是行动。迈出第一步至关重要，而微习惯就是迈出的第一步，也许迈出第一步还会退回原来的舒适圈，但没关系，第二天还会不费力地迈出这一步，而且终究会迈出第二步的，当你真正进入这件事情中时，你会发现它并沒那么难，沒那么恐惧。随着事情的深入，你会越来越关注它，越来越喜欢它，从而养成一天不做就不好受的好习惯。ok！