内在修炼

这几天感觉的注意力一直被占据着，工作中感觉总是有处理不完的事情，不知不觉间陷入了像无头苍蝇般忙碌的状态而效率低下，连续几天后状态更差。今天反思了下自己，看到书中最后章节提到《稀缺》，突然意识到自己这几天正是陷入到注意力带宽变窄的窘境中，自己这几天的注意一直集中各种细节当中，而没有冷静下来仔细分析，越是焦急于完成一些事情越是让大脑理性的思考，注意力稀缺。对人对事都要有一种开放的心态，不能钻到牛角尖里。对于开放而专注九律，自己需要结合生活认真体悟一番。

加强内在的修炼，让自己成为一个有趣的人，给自己的生活的20%留白。做点不靠谱的事即使别人看来无用的事，让自己变得更有生机，也更有富有创造力。我以前总会担心自己浪费了时间，而要做什么事情又不能全神贯注。

有趣是多元的，不同的人体现不同。苏东坡的有趣是超然，在有限的游戏里深深入戏但也有跳出的能力。这样的人生才是自己羡慕的生活，拥抱生活，迟钝而有趣的生活。关于此的七律中，寻求整体最优解，站在长周期做判断，这是自己需要学习的。具体的实际怎样做仍需多结合自己的生活经历，通过增加人生经历的来加深对生活、道理的体悟。

对不重要的事，漠不关心。自己就有很多精力时间耗在了一些不重要的事上，要事第一，默念心中。不断修炼自己的内在，你会走出一条自己的路。