辰姐曲目

这两周的内容：

不爱就散，一别两宽

爱就一起走，生活更美好！

第三周曲目：陪你路过最初的幸福。

要点：1.不是胳膊用力，是背部用力。2.不要耸肩，肩要放松。3.坚持。刚开始到第二遍的时候累。坚持到底，可以降强度，别人做两个，你做一个，但是不要停