喝一碗台湾人文大师陈怡安教授的鸡汤，我的内心被治愈了！

我做过几年读书会，学习过读书会的导读方法。这个读书会引导式提问的体系来自台湾人文大师陈怡安教授的意识会谈法，也就是四层次提问法：第一层客观事实，第二层感受层，第三层是结合生活中的实际案例来诠释，第四层是决定，接下来要怎么做。

陈怡安教授在台湾名气特别大。他的弟子对陈教授的评价是此生没有第二个人像陈怡安教授那样懂他。

今晚有幸看到了陈教授关于爱、沟通和成长的语录。现摘抄如下：

教育的真谛

教育本身是要激发出对话的精神，由这个人来决定他自己的人生，安排他自己要走的路。

爱必然是双向的、对话的，如果不能如此成就一个生命，

终究没有爱可寻。

-----陈怡安/爱、沟通、成长

对话是需要去体验别人

所谓的体验、体会，很需要的是【了解】的智慧，不同层次、不同立场有不同的心理。

拥有好的对话关系就是【我能够替别人想想看】。

------陈怡安/爱、沟通、成长

平等心

爱，就是对生命的尊崇。不要随意给任何一个人贴标签。就如同自己也不愿意随便被人标签一样。

------陈怡安/爱、沟通、成长

烦恼即菩提

当我们每一天的每个时刻，面对自己，加以厘清，就是自己真正可能精进的一刹那。因为所有人性暴露的黑暗面，就是我们真正步向光明面最好的资源。

-------陈怡安/爱、沟通、成长

允许个独

允许别人让他自己计划他要走的路，实实在在让他走一遭。

当他快跌倒时，你也需要伸出援手扶持他一下，让他继续往前走。这才是成长式的关爱。

-----陈怡安/爱、沟通、成长

成熟一致的人生

我们每个人都有某程度的分裂和不一致。真正成熟的意义就是常做自我对话，让自己逐渐变得更真、更一致。

-------陈怡安/爱、沟通、成长

永远用新的眼光来看别人

上天给我们每一天都是新的，也没有分别心，从来不曾把好人放一边，把坏人放在另外一边，它永远给人类一个新的希望。

--------陈怡安/爱、沟通、成长

人一定要诚实于自己

诚实于自己的感受、尊重自己的意见，并反映出来。能诚实于自己并有自信为自己讲话，就是为自己负责任。

--------陈怡安/爱、沟通、成长

开放

一个开放的人，一定可以走进所谓的开放的人生。因为挣扎，生命得到坚韧；因为有了坚韧的历练，生命就越充满充沛的精神力。

------陈怡安/爱、沟通、成长

人与人的相处贵在态度本身

我们真正要学习的是如何存乎感谢的心，而后彼此肯定接受。

-------陈怡安/爱、沟通、成长

用心听的目的是为了要重建有意义的关系。

只要我们愿意用【心】去听，我们就可以听出意义。因为没有人愿意把他自己要说的话说得没意义。

------陈怡安/爱、沟通、成长

人需要被肯定

人一直在为自己的生存价值做很多的防卫。

因为背后有一个最重要的原因人需要被肯定。

--------陈怡安/爱、沟通、成长

今晚喝了这碗鸡汤，我的内心被治愈了。