专治迷茫焦虑|给你的人间处方

2019.11.17

“将痛苦视为空气一样理所当然，快乐就会突显出来。”

夏目漱石对于日常情绪轻快有趣的解读，很容易让生病的人治愈。

《人间处方》中川越

本书从2500多封夏目漱石的书信中，给读者开出103个面对人生的处方。本书道理简单深刻，读来有趣，仿佛遇到一位心灵导师，让烦恼、不安、焦虑、迷茫瞬间被化解。

这是一本可以提升幸福感的书籍，相信拿到这本书的你一定会很喜欢，因为它的设计很有趣，像处方单子一样，可以对照着自己的症状，找到治愈的方子。

非常适合这些人阅读：

①对生活失去信心

②苦闷才能被埋没

③容易对自己失望

以下是有用的几条处方

一、如何获得幸福

1.人间食物的美味就是幸福

2.保持一种闲情逸致，花心思感受生活

3.去精进自我，忧郁症就会好了

4.人是像在旅行般地阅读，像在阅读般地旅行。能保有这人生二大乐事，阅读和旅行，是相当重要的，否则，人就会污浊。

二、如何面对人生的不幸

1.人在不幸时，容易躲进自己的壳，认为自己的不幸与他人是不同的，刻意将自己孤立于与世隔绝之处。我们应该将眼光向外看，因为我们并不是孤身一人。

2.有一些幸福，是走在充斥着不幸的单行道上才能寻得。

3.不沉溺于不幸，反而应该乐在其中。

三、如何面对不被理解

1.无须消极地在现在寻求理解自己的人，而只要积极地等待后世即可。纵使现在不被理解，总有一天会被理解的。

2.即使被一个人挖苦，却也会被另一个人尊敬。

四、如何面对焦虑

1.养成勇往直前的心性，不要害怕这个世界。

2.内心若高尚而有内涵，则完全没必要惶恐。

3.对于自己，自我赞许使人长进。

4.在时机来临前，无须感叹自己才疏学浅。

书中还有各种疑难杂症的处方，希望你读完后发现原来生活还是很可爱的。

晚安啦！这是今天看完《人间处方》后整理的书评。