任意一个目标都需要长期的坚持行动

今天是2023年8月5日，早起第217天，早晨空腹净体重51.5kg又是近几年的历史新低哦。运动第217天，自由写第217天，写给儿子的第217封信。

亲爱的儿子：

儿子，咱们今年2023年的身体体重目标都是50公斤哦，你的身高去年底今年初就已经超过我了，体重却才80多斤，所以过年的时候我们一起约定的咱们今年的体重目标就是：我是要降到50公斤以内，而你是要升到50公斤以上，我们到目前为止都在不断的进步，都还需要继续加油。

你最近的体重在47公斤上下徘徊，而我的好像是在52公斤上下徘徊。我们距离目标都还有两三公斤的距离，按照上半年的体重变化趋势，咱们实现目标的可能性还是非常大的。加油哦。

如果不是近期我身体调理的过程中不让降体重，我想我可能可以更快的实现目标了。不过现在这种情况也还是挺好的，循序渐进的慢慢的健康的改善整个身体状况，比单单降体重会更加的理想。

暑假期间我也是投入了很大的精力来喂养你哦。你想吃的东西我几乎都满足你，偶尔还会给你很多意想不到的小惊喜，你这暑假的小日子过的还是非常滋润的，是吧？

只是咱们在自律上还需要继续加油。比如说早睡早起，比如说按计划行事都需要我们有强大的自制力来完成，我们的小目标大目标才能够顺利完成。你说是吗？

儿子，妈妈想跟你好好的沟通，咱们要避免坏情绪，拥有好心态。希望我们都能够有一个好态度，心向阳光，好好生活，加油。

最最爱你的妈妈

2023年8月5日