张天爱护肤秘诀：睡前保养两小时，睡觉之后还要照大灯

俗话说得好：没有丑女人，只有懒女人。当今社会女性对自己的保养也越来越看重，尤其是娱乐圈中的女明星们，比普通人更为重视这一块。为了能够给观众们呈现更好的状态，明星们也是用尽了各种方法来保养身体。在最近的《哎呀，好身材》这档真人秀上，我们再次见证了女明星张天爱精致妆容后的付出。

小编认识张天爱，还是因为她在网剧《太子妃升职记中》的经典表现。觉得她和应采儿有几分相像，高挑的身材，瓜子儿脸，锁骨分明，以及标准的A 4腰，可以说是完美身材，在女明星中也算是数一数二的好身材。从来没有见她长胖过，一直都是保持着这么好的身材，真是令人羡慕。能保持这样的身材，秘密在于她对自己非常严苛的要求。

比如特别想吃炸鸡，她会给身边的伙伴们定炸鸡让大家吃，自己却只看看，凭借着意念减肥，完全能抵抗得了美食的诱惑。即使吃东西，也是只吃一丢丢，可见她窈窕的身材和她的自律是密不可分的。除了少吃多餐之外，她平时大部分的时间除了工作之外，基本上都花在了健身上。哪怕是睡前都一边护肤一边做拉伸运动，而且光是晚上睡觉前花在保养上的时间就长达两个小时。

她活得非常精致，看到人家一晚上都要用两次面膜，小编都自愧不如了，感觉自己活生生的活成了一枚汉子。张天爱除了睡前护肤两小时做瑜伽之外，即使到了睡觉时间也毫不松懈。在做完了面膜、按摩、身体护发等事情之后，原以为躺下来要睡个安稳觉了。但是没想到她却搬出一个架子放到了床边，而且动作非常吃力。

原来她是在搬一个大排灯，其实这是个护肤神器。她每天睡觉的时候都开着灯，戴着眼罩才睡觉。据说照这个灯可以美白皮肤，让皮肤紧致，而且对祛痘也有很好的疗效，不少女艺人都在使用。这就是她护肤的秘诀所在呀。看来女明星光鲜亮丽的背后都有辛苦的付出，明星也不是那么好当的。期待她给大家带来更好的作品吧，你喜欢她吗？