放下你的认为

放下你的认为

做为一个拍打师，我一直知道：身体的病是因为堵，堵是因为微循环不通，微矢循环不通是因为情绪，情绪是因为认为、角度，角度是因为经历。

从来都没有想到自己也会掉到这个认知里出不来。

不止一个人跟我说：其实你没有那么多情绪，你抓着情绪不放。我也一直听着，从来就没有反应过来。

今天突然开始回看这个点，重新顺理了下上面的那个原理，才发现：我认为我身体差是情绪造成的，情绪释放了就好了。抓着情绪不放，着在了情绪的点上。一旦转过来，放下了情绪，真的是呼吸都顺畅了。

——太阳树.文君