用四元对话的方式碰触到个人的生命传记

近日接触了一个新课题，梳理生命传记。

老师说：

四元是完整的“人”的构成。史代纳先生认为，人类存在的画面包含四个“体”：物质体、以太体（生命体）、星芒体（心魂体）、自我（I）体。这些支撑我们以“直立”的姿态行走在大地上，并通过“自我”与更大的宇宙空间去连接。

对话是解决问题的方式。通过语言的沟通和交流是人类区别于世间万物的基础。对话也是一门艺术，在“听”和“说”的过程，生命彼此交织碰撞，演绎发展，构筑我们的人际关系生态圆圈。

通过四元对话，我们照见自己，反射彼此，扎根于物质大地，遨游于精神宇宙，“立”天地之心，生民之命，在觉知中行走！

我在一片茫然的情况下，因为信任直接开始听课，这样的感受真奇怪，因为一般我是要思考后决定的。所以在没有了解定义的情况下我看见的是这样的：

从一个问题切入，宏观地展开，七年一个阶段，从四个层面（物质空间层面、时间生命力层面、情感层面、自我和本质价值层面）拉开距离看问题，看自己，看人生。

举例：

切入问题：人的一生什么最重要，如何排序，怎么活着最好！

物质层面与精神层面的不平衡

看见自己在身体（身），感受（心），思考（灵）的现状。

四个层面看自己

1、关注物质层面，关注身体的了解、关注私人空间，房子、父母兄弟姊妹及家人，时间的分配。

2、时间上的一个分配，思考最有时间的是做什么。从对父母家人朋友的了解中了解自己能从什么地方获得能量，什么时候能量最低 ，腐蚀你健康的是什么？画一个身心手的小人。

3、感受层面：拒绝与喜欢看情感，链接和关系，性格特点，梦想，格局，未来。

4、谈谈理想（人，女人，天命，存在的意义，定义职业，经历的决定和改变）

旁观自己，生命中的关键时刻，人生的节点

总结回顾

物质，时间，自我，能量这些层面的联系和冲突你怎么看。

产生了什么新的东西

倾向于改变什么？

自己的格言：眼界不是看出来的，是做出来的。更上一层楼的办法是：低到尘埃里，开出小花来！

总结：收获满满，身心愉快，拉开距离看是看人生的关键。因为感受愉悦，特意购买金博士翻译的书《拉开距离看人生》，并希望以后可以对人智学了解更多一些。