做个乐观明媚的人

回想这大半年时间以来，经常幽幽怨怨，看谁都不爽。觉得这个不公，那个不平。

其实心里也知道所有的收获都要源自于付出，可总是忍不住很暴躁的发泄，以求一时痛快，随之而来的就是后悔。

也知道母亲的情绪决定了家庭的幸福感，孩子们的健康成长。可每当面对考低的分数，一屋子的玩具，一堆待洗的衣服，一池子脏碗之后，脾气瞬间爆发。

前几天看到一句话，心理学博士、脑科专家洪兰女士在TED演讲时，曾从科学的角度阐明：

从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。

我开始反省自己。

既然为母，就要坚强。母亲的事是很多，也有比你更多的。能做就做，不想做就放一放，又有什么关系呢？

要照顾好自己的身体，情绪。做一个生机勃勃的人。要明亮，要欢畅，要蓬勃。要笑容温暖，拥抱有力。要历经人生曲折，而热情不改。要让家人想起你就会笑，就踏实，就有力量，就觉得世界光明。

焦虑的时候，抬头看看日月吧，天地之间，有树有花有草，有艳丽有素淡，有盛放，有含苞。日月之爱，默默陪伴，静静等待。