“至简领导力之孝善断舍离"之“适度优于多得”（2291）

今天下午去做了一个艾灸，目的还是排除体内多余的湿气。快做完时，服务人员说可以免费头部按摩一下，因为头上的湿气也比较浓，按摩并不舒服，于是我就婉谢了。对方比较热情，又要帮我洗头，勉强接受了。

在洗头时，慢慢觉察到再一次的用水冲洗，还要用未必适合自己的洗发水，还必须吹干，整个过程不仅时间耗费较多，其实又多增加了湿寒之气的可能性，并不吻合我本来去除湿寒之气的目的。

    从健康的角度，头发也不是每天洗就好，既耗费水，也损耗头皮和发质，其实这一增值服务对我的综合价值可能是负值了。

不由得感慨，“适度”优于“免费”和“多得”，过犹不及，不如减少这些对自己并没有真实价值的“服务”，即便是免费的也要远离。