孕早期为什么会低血糖，是宝宝在争营养吗？

是的，怀孕后，你腹中的胎宝宝会跟你抢营养，如果你这时候不好好补充营养，就会让自己变得更加虚弱，更容易患上低血糖了。

一、孕期低血糖有什么症状？

孕期低血糖的症状?为什么孕妇容易出现低血糖？又该如何应对？

孕期低血糖时容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状。

严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。

二、孕期为什么易低血糖

1、受孕吐的影响

孕早期，孕妈咪血重的孕酮增多，导致出现孕吐，再加上那个阶段进食偏少，而身体耗能大，容易造成营养不良，故意出现头晕等低血糖症状。

2、受新陈代谢的影响

怀孕后，孕妈咪的新陈代谢加快，胰岛血量比非孕期时增多，故胰岛素水平偏高，会导致孕妈咪血糖偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等低血糖的症状。

三、孕期血糖正常值是多少？

孕妈的血糖水平会受到进食和运动因素的影响，因此，孕妈孕期的正常值可以参考以下两个数值。

1、空腹血糖

空腹6小时以上的血糖值称为空腹血糖，正常值为3.3~5.1mmol/L；

2、餐后血糖

孕妈咪在餐后两小时的血糖正常值为4.4~6.7mmol/L。

四、孕期低血糖对胎宝宝有什么影响？

1、一般的影响不大

一般来说，如果孕妈的血糖不是很低，再加上在饮食中又积极地补充糖分，对胎宝宝影响很小。

2、严重的影响很大

如果孕妈血糖很低，甚至已经出现了昏迷、全身抽搐的情况时，就必须立即就医，因为在这种情况下，很有可能会出现胎死的现象。

所以，孕妈可要重视起来，不要小瞧低血糖噢！

五、低血糖的孕妈怎么办？

1、早餐要吃，更要吃好

对于早餐，孕妈必须规律进食，可以选择高脂肪、高碳水化合物的蛋糕、鸡蛋、牛奶和面条等能提供充足的能量食物。

2、少吃多餐，及时补充营养

针对部分因为孕吐吃不下东西造成的低血糖，可以采取少吃多餐的方法，及时补充营养。

3、选择高纤维食物稳定血糖浓度。

高纤维食物有助于稳定血糖浓度，低血糖的孕妈可以同时食用含纤维和蛋白质的食物，例如孕味食足的麦片。

4、身上带点小零食，随时补充能量

低血糖的孕妈，可以随身带点小零食，方便在肚子饿的时候及时进食，以免出现血糖低的情况。