春节反思

今年过年，感觉心累，然后最大的触动就是老了。看看自己看看老公的变化，心态和面相都呈现出衰老现象。

或许人真不服老真不行。往年哪有这种感觉，过年是件让人期待的事情，每每感觉很开心，可以放假了，可以想想到哪里玩，可以去吃吃各类好吃的。早早的制定新的一年目标，还有些雄心壮志等等想去实施。

今年怎么了，特别不想动。连着好几年，年底的感冒发烧，使得自己越发无力。与歌嫂打牌，很简单的出牌原理，就是记不住。这些都说明了什么呢？身体每况逾下不说，记忆力越来越差。

2019年新年刚到，这后半生，该如何过，也该想想了。

一、身体上的。往年自己有些运动爱好，比如羽毛球、乒乓球，有空打打球。这两年连球拍都不碰了，有环境所致，更多的还是心态上的变化。

每周一次打球行动，正式开始执行吧。毕竟身体是革命的本钱，将来不要拖累孩子，更不要因为身体不好而自己遭罪。除此之外每天得想尽办法，多走路。

二、个人成长上的。不管以前脑子多么的不好用，那都是以前。我现在只要坚持每天看几页书，做个冥想，打一会游戏，尽量多和人交流交流，这样延缓脑部衰老是可以的。