晨间迟到反思20200216

反思

通过每天都定时的早课学习，达到动中有静，静中有动。同时从身体到思想，都有好的一个储备和更新，这样的早晨，让我可以做到及时有效唤醒自己，气血得到活跃。晨课之后进行早餐，我们的身体状态良好，所给予的食物能够让身体获得良好的能量转化。所以，把晨课所学运用到生活中，帮助调理好生命基础状态。

这样的早晨可以给我们带来丰富的内容，让一天的起有良好的能量，这一天都精力充沛。此点与易效能也是一致的。

日常重要的习惯，要固定下来，这样便于完成，并养成习惯，节约思考的时间。有变化的时候，应该全面考虑到相关细节，这个也是从整体到局部的思维锻炼。通过这样的实践加及时反思调整，让自己具备立体思维的能力，慢慢地运用到其它方面。