探戈里男生容易犯的引带错误

阿根廷探戈从本质上来说是一个社交舞蹈，所谓社交舞蹈，就是男女生都不需要固定的舞伴就可以跳起来的舞蹈。跳舞的时候，两个人的分工不同，一个需要引带对方，而另一个则需要跟随对方，一般男生担任引带工作，女生则担任跟随工作，有的时候也可以互换角色。

 

由于阿根廷探戈舞蹈的即兴发挥因素特别大，决定了该社交舞蹈对引带和跟随技巧有着特别高的要求，说它是“差之毫厘，则可失之千里”，一点都不为过。特别是在舞会里第一次和不认识的人跳舞，那么男生的引带就需要非常明确到位，女生则需要有敏感精确的跟随。

 

这里来讲讲男生在跳阿根廷探戈时，引带的时候容易犯下的错误，大家可以观察一下自己或是朋友有没有这样的问题：

1）重心转换不清：直线走步时，人体重心从一条腿到另一条腿的转换不清楚。走完一步，有的时候重心落在脚跟，有的时候落在脚尖，使得女生的重心转换也不清楚了。请戳这里

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2）脚下的运动没有反应到上身：男生在探戈里的引带，是通过上身的运动起作用的，脚下做了什么动作和女生是没有直接关系的。所以不是男生自己的脚步做对了，女生就会自动跟随的，如果男生上身没有任何的反应，女生是不会自己运动的。

3）只是手臂引带，用力过猛：引带时大部分注意力都在自己的手臂上，完全用手臂在引带，而不是用整个上身在引带，这样会导致舞蹈非常的僵硬过力，因为手臂上积聚了过多的力量，无法100%的把引带信号传给对方，使得女生觉得男生用力过大，跳一支舞下来，手臂肩部酸痛。

4）只忙着关注自己的舞步，没有把注意力放在女生的身上：“引带”如果用一句话来概括的话就是：“引导女生做出你想让她做的动作”。要做到这一点，男生需要关注女生的几件事情：是否两腿换了重心，是否单腿旋转了应该有的角度，是否走出了应该有的距离和方向。如果男生在跳舞中根本没有注意到女生的这些变化，是无法做到有效引带的。

5）死磕着一种拥抱方式：比如习惯紧密拥抱的男生，舞蹈的时候右手也一直紧紧地抱着女生，让女生无法自由移动上身，特别是女生在拧转（Pivot）的时候；习惯开式拥抱的男生，则非常容易用手臂引带，而忽视了上身的自然引带。跳探戈时，其实需要熟悉各种拥抱情况，有些舞步适合紧密拥抱，有些则需要打开拥抱给对方更多的空间去完成，需要掌握不同拥抱间的转换，而不是死磕一种拥抱。请戳这里

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6）没有利用起后背的力量：在舞蹈中，男生引带的部位不仅仅是身体的前半部分，很多动作需要激活后背的力量。很多男生会把注意力集中在与女生连接的上身前半部分，后背完全没有引带意识。

7）手肘的位置容易跑到身体后侧：不少男生在引带时，特别是在带女生旋转时（giro）,因为用力过度，自己的手肘容易移到身体后侧去，这样女生就会被带到自己的身后，导致后续引带的困难。还有的时候，在带女生向后走时，也容易出现手肘不知不觉得就向身后跑去了。

8）身体过于前倾，为了“拥抱”而拥抱：男生为了达到所谓的“拥抱”，身子过于倾向女生，结果导致了上身只有小部分与女生连接，反而因为前倾的上身，无法保持平衡。

 

当然，除了以上这些常见的问题，在引带中还有很多容易发生的错误，在这里就不一一举例了。很多人说学习阿根廷探戈不容易，特别是男生，其实如果在学习初期就避免养成不良的习惯，那么学习之路就会顺畅很多。

 

男生要把探戈跳的好，不在于舞步会多少，而在于是否能舒服准确的引带女生。一个初级班的男生，只要能把所学舞步的引带技巧都掌握并练熟了，并加上基本的音乐理解，那么在舞会里也会成为大受女生欢迎的舞者。

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