有情人457

主题： 家族中隐藏的秘密，与我的意义。

大家回忆一下，家族中有什么事情发生过，是你好奇又不好问不能提及的吗？有什么隐藏的秘密？提到这些发生此刻你有什么感觉？邀请你把你的注意力放在你身体的感觉上，看看它有什么反应？这些“秘密”在怎样影响着我们的认知？ 先不着急转化，我们一起先仔细看看我们是怎样定义这些发生的（秘密），它们现在在怎样影响着我们的。

当感受本来受伤的心更受伤了，此刻做个深呼吸把注意力放在你的身上，体验它。跟随它，不预设、不定义、不解释、不说明，就是跟随它，让那个能量流动。记住：所有的感受（身体/情绪）都是信差，就是去聆听体验……体验完，然后再去看你想要有什么不同，看看你期待层面的发生。

伙伴们如果有不同你希望有怎样的不同？你期待祖辈有什么不一样？你猜祖辈对你有什么期待？此刻你对你自己有什么期待？你对谁会有特别的期待呢？我们再继续，再次回看刚刚这个历程，看看对你而言真正在乎的是什么？你渴望的是什么？

当我们能够清晰自己的喜欢与不喜欢，承认自己的独一无二的时候，我们也就不会在乎那个公平不公平，当我们确认了我们自己的时候，过往的经历只是一个经历。家族中所有的发生，是我们无法掌控和改变的，小时候我们也没有办法掌管它对我们的影响。我们立足当下再回看家族中所有的发生（秘密）：首先无论发生什么我们都活下来了，也许在那个当下是最好的选择。再者请相信自己，我们现在有能力掌管，让它怎样影响我们，无论怎样它都影响不到我们这个人的独一无二与圆满具足！还有作为家族传承的一份子，这些“秘密”今后怎样传递是我们可以决定于影响的。相信自己，相信家族的力量！