117-zlw《晨间日记的奇迹》读书笔记2

本周读完晨间日记的奇迹，总结如下：

1、写晨间日记要真实，要遵从内心，不要逞强，是给自己看的日记，是可以跟内心对话的日记，开始七天要积极书写。

2、工作、金钱、健康、人际关系这四项是必须加入晨间日记，因为这四点是追求幸福人生的必备条件。

3、保持固定的行为模式很重要。可以借助三大原则和七大作战守则来确保晨间日记不会两天打鱼三天晒网。

4、晨间日记能提升智慧指数、情商指数、人际关系指数、梦想指数。而这四大指数恰恰是引领我们走向成功的关键因素。

5、相信梦想的力量，可以摧毁一切难关。把梦想放在心上，懂得适当的抓住每个机会不让良机逃走。晨间日记是可以实现梦想的工具。

6、梦想至少是可以战胜羞耻心的！这一句单独列出来，因为对我触动特别大。