学习点滴

彼岸中原焦点团队网初43期分享第1951天(20231127)坚持锻炼123天

1，人类的悲欢并不相通，但是在某一刻的感受会相遇，这个相遇就是你曾经和Ta有一样的经历感受，虽然不尽相同。这个相遇让一个人能更懂另一个人，也让一个人更懂自己。

2，澄清当事人所表达的词语，对Ta来说具体指什么。在澄清的过程中，发现更多。

3，焦虑会让人担心的忘了资源。接纳当事人当下的状态，去理解Ta，让Ta产生力量去更完整的看待事情和人。

4，陪当事人探讨各种情况，既使探讨不出来结果，也会让当时人知道什么是不行的。在探讨的过程中发现别的支线故事。